moje sfd

otóz słyszałem ze za duzo witaminy A spozywajac ja na codzien z dugiej strony sa przyklady nawet jeden jest na sfd ktory spozywa juz dlugi okres codzien watrobke i zyje. A moje pytanie jest takie pieniadze dostane dopiero 10 i czy przez ten tydzien moge spozywac watrobke codzien??

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72702 W zwiazku z powyzszym - wybierzcie kogos na moje miejsce. Milo sie wspolpracowalo, trzymajcie sie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Witam...załączam dietke do oceny na mase...moje zapotrzebowanie to około 3800 kcal ... Z góry dziękuję za odpowiedź /SFD/2018/3/18/a422203a4a034403870f096a332b4f67.jpg Zmieniony przez - GrK w dniu 2018-03-18 11:59:06

Witam w piątek zrobiłem badania i wyszło mi ze mam za duży Estradiol i Prolaktyne. Moje pytanie brzmi jak to zbić i czym najlepiej ?Dziękuje z góry za pomoc . /SFD/2018/12/4/a044a361ad6c47eaa7592e5af3cbab50.jpg

Witam Mam 17 lat mój staż trenigowy to około 7 miesięcy i jestem po jednym cyklu brania kreatyny. Teraz zastanawiam sie nad braniem innej odżywki co bedzie najlepesze? Tu są opisane moje dane http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki

jak w temacie. w sklepie SFD jest oferta (Xpand - nowa formuła) moje pytanie jest takie - w opakowaniu jest ponad 900g, cena niższa od tych, w których jest mniej g. może ktoś coś o nim powiedzieć?

Witam Mam dietke do oceny. Moje dane tutaj http://www.sfd.pl/temat246796/ niej. Poprawiłem tłuszcze ktore mi powiedizano w tamtym poście ale nie wiem czy tak może byc :P Proszę o rade

zapraszam do kupna http://www.allegro.pl/item187477644_najtaniej_obciazenie_30kg_2x15_gryf_lamany.html a dla osób z sfd 10zł taniej;) do admina---> poprzednie moje ogłoszenie można usunąć, sprzwdzałem(przypominałem)sobie hasło i nie umiałem już później zedytować:(

Oto link do tematu ktory wczesniej zalozylem i nie doczekalem sie odp na moje pytania i prosby, wiec moze ktos teraz na niego looknie i skomentuje... http://www.sfd.pl/Moj_plan_do_poprawy...-t327580.html

Cześć Po raz pierwszy kupił stack kretyny do tej pory brałem jabłczan.Moje pytanie brzmi jak go dawkować tak jak zaleca producent 5g rano i 5po treningu czy brać tylko przed i po treningu? :D http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Siemka! Mianowicie jestem od około 5 miesięcy na redukcji udało mi się zbić z 102kg na 75kg. Tu nasuwa się moje pytanie redukować jeszcze, może coś poprawić? 21 lat / 183 wzrostu /SFD/2018/7/30/bb699adf93ab4bb89c63dab36dc37b00.jpg

Witam, mam zamiar zaczać cykl masowy dlatego tez chce sie posilkowac odrobina suplementow mam zamiar zaaplikowac creatine sfd, nitroblon 2 oraz amino6800 z firmy trec. Moje pytanie brzmi czy nie bedzie to strata pieniedzy i czy macie pomysl na lepsze wykorzystanie pieniedzy.

Cześć, moje pytanie dotyczy brania kreatyny sfd i HMB olimp mega caps czy opłaca mi się to brać, doskonale wiem, że po cyklu kretynowym będzie coś tak widać oczywiście z dietą ale chciełem sobie dodać to HMB i polepszyć efekty, to jak? opłaca się?

zalozylam u was meila (freja@sfd.pl) ale gdzie mam wejsc zeby odebrac moje wiadomosci ? a w Qutlooku nie mozna zalozyc bo cos mi pop3 nie odpowiada :/ licze na wasza pomoc nie ma bata na wariata :-]

jestem nowy na forum .cwicze juz jakis czas jednak efekty nie sa dla mnie zadowalajace wiec trzeba sobie troche pomoc ... i tutaj zachodzi moje pytanie co na pierwszy cykl ? w jakiej ilosci ? /SFD/2017/4/5/1cfea09cb35f4f7d905faa598447e5a3.jpg

witam, 4 miesiace robilem cykl na tej kreatynie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html mysle, ze dzialala na mnie okey chociaz rewelacji nie bylo, ale sie nie czepiam:) i tutaj moje pytanie czy moge robic kolejny cykl na niej czy lepiej probowac jakiegos innego monohydratu?

Wiec zaczolem sobie ukladac trening i juz biegam przez pare dni. Mam pytanie. Co ile dni sobie zrobic przerwę zeby moje miesnie sie zregenerowaly po bieganiu. I czy ten http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html trening jest też dobry na redukcje?

Witam, Chciałbym odzyskać moje stare konto Saddath niestety jakiś czas temu zmieniłem skrzynkę pocztową i nie mam dostępu do starej. Czy jest opcja odzyskania konta? Sad Jeżeli ktoś może to proszę o skasowanie dubla: https://www.sfd.pl/odzyskanie_konta_-t1221176.html

Witam. W załączniku dodałem wyniki badan i moje pytanie brzmi jak podnieść progesteron ? Od niskiego poziomu progresteronu mozliwe jest wystapienie ginekomastii ? /SFD/2017/4/11/b53510d72e1742018ffa74e785c8c422.jpg

Witam mam pytanie odnośnie tej odżywki: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#opis - na stronie jest napisane ze 70% białka jest pochodzenia zwierzęcego,a te 30% reszty to co,białko roślinne?..Nie wliczam białka roślinnego stąd moje pytanie.